Mai napi feladat, hogy jobban érezd magad: Gondolat-kiírás
2018. nov. 16. 5:46
Amikor épp egy kritikus időszakunkat éljük és folyton folyvást negatív, rossz gondolatok cikáznak a fejünkben, segíthet, ha kiírjuk ezeket magunkból. Vegyünk elő egy kedvünkre való, új füzetet és akár szépen, rendezetten naplószerűen, akár csak úgy simán, a nap folyamán bármikor, amikor van pár percünk, kezdjük el lejegyezni a szomorú, minket gyötrő gondolatainkat. Jó ha ott van az ágyunk mellett is ez a füzetke és az elalvás előtti gondolatdömping nagy részét is vessük papírra. Tökéletes úgyis, ha teljes zagyvaság lesz az egész :) Néha a gondolataink is azok :) Írjuk ki magunkból őket! Nem az a cél, hogy kisregény szülessen, de ha valakiben van erre affinitás, akkor a történetét szépen megfogalmazva is megírhatja. Ez az egész írogatás kicsit olyan, mint amikor kibeszéljük valakivel a problémáinkat. Általa egy kis adag feszültséget otthagyhatunk azon a papíron. Tégy tehát egy próbát és írogass ;)
