Mai napi feladat, hogy jobban érezd magad: Aromaterápia
2018. ápr. 7. 9:58
Az aromaterápia jótékony hatását már az ókorban felismerték. Akkoriban gumiból, gyantából, fakéregből és virágszirmokból kivont illóolajakat vallási célokra és gyógyszerként is használtak.
1928-ban René-Maurice Gattafossé francia vegyész használta először az aromaterápia kifejezést.
Mikor rácsöppent egy kis levendulaolaj az égett kezére, azt tapasztalta, hogy a sebe igencsak hamar begyógyult. Napjainkban az illóolajakat széles skálán fordíthatjuk egészségi állapotunk javulásának elősegítésére. Bőrápolásban, bőrbetegségek esetén, masszázshoz, fürdőhöz, szaunázáshoz is használhatjuk ezeket a természetes, illatos kis csodafolyadékokat. A manapság mindannyiunkat érintő stressz ellen is hatékonyan bevethetjük leginkább párologtatással és belégzéssel az illóolajok sokaságát. A legelterjedtebb és a köztudatban is lazító, nyugtató hatásáról elhíresült levendula olajat senkinek sem kell bemutatni. De emellett számos illóolaj áll rendelkezésünkre. Szerezzünk be az otthoni természetes házipatikánkba egy párat és kényeztessük illatukkal és hatékony erejükkel testi, lelki bajainkat ;)
Illóolajokkal az egészségért - letölthető könyv